Prečo nemôžem zaspať? Najčastejšie dôvody!
Kvalitný spánok je základom dobrého zdravia a duševnej pohody. Bohužiaľ, mnohí z nás poznajú pocit bezsenných nocí, kedy sa snažíme […]
Prečo potrebujete vitamín K2, D3, horčík a vápnik
Čo ak by ste mohli podporiť zdravie kostí a srdca iba tým, že telu dodáte správne živiny? Predstavujeme vám silnú
Čo je kyselina EPA a DHA?
Omega-3 mastné kyseliny sú nevyhnutné pre správne fungovanie ľudského tela. Dve najvýznamnejšie omega-3 mastné kyseliny, kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina
Účinná prirodzená metóda na odstránenie hlienu z pľúc
Hlien v pľúcach je nepríjemným problémom, ktorý môže zhoršovať kvalitu dýchania, spôsobovať kašeľ a spomaľovať zotavenie z respiračných infekcií. Dr.