IQzdravie

Ako prirodzene zvýšiť dopamín

Dopamín, často nazývaný „hormón šťastia“ (aj keď nejde o hormón), je neurotransmiter, ktorý hrá kľúčovú úlohu pri pocite radosti, motivácii […]

Správna výživa je kľúčom k udržaniu zdravia, no mnohé potraviny, ktoré sú súčasťou nášho každodenného jedálnička, môžu mať škodlivé účinky

Starostlivosť o zdravie čriev a kĺbov je nevyhnutná pre udržanie vitality a pohodlia v každodennom živote. V tomto článku sa

Tento prírodný elixír čistí cievy a znižuje cholesterol úplne bez vedľajších účinkov. Príprava je taká jednoduchá, že ju zvládne každý.

Predstavte si život bez nepríjemných príznakov zväčšenej prostaty – je to možné! Správne stravovacie návyky sú totiž jedným z najúčinnejších

Čo je to svrab? Svrab je infekčné kožné ochorenie spôsobené mikroskopickým parazitom – roztočom Sarcoptes scabiei / zákožka svrabová. Tento roztoč sa

Kardiovaskulárne zdravie je kľúčom k dlhovekosti a vysokej kvalite života, pretože srdce a cievy zabezpečujú prísun živín a kyslíka do

Kyselina alfa-linolénová (ALA) je esenciálna omega-3 mastná kyselina, ktorá je pre telo nevyhnutná, no telo si ju nedokáže samo vyrobiť.

Triglyceridy sú typ tukov, známych aj ako lipidy, ktoré cirkulujú v našej krvi. Vznikajú spojením troch mastných kyselín s molekulou

Hypotyreóza je stav, keď štítna žľaza produkuje menej hormónov, než telo potrebuje. Tento deficit môže byť spôsobený autoimunitnými ochoreniami, ako