10 najlepších potravín pre diabetikov
Optimálna regulácia hladiny glukózy v krvi (množstvo cukru v krvi, ktoré ovplyvňuje energiu buniek) je pre diabetikov nevyhnutná na prevenciu […]
Potraviny
Potraviny a zdravie – Spoznajte, ako výživa ovplyvňuje telo a ktoré potraviny prospievajú vášmu zdraviu na základe vedeckých štúdií.
10 najlepších potravín na riedenie krvi
Prírodné riedidlá krvi zahŕňajú potraviny, bylinky a doplnky stravy, ktoré môžu pomôcť predchádzať tvorbe krvných zrazenín podobne ako farmakologické lieky
10 nevhodných potravín na cholesterol
Starostlivosť o zdravie srdca a ciev je kľúčová a hladina cholesterolu zohráva významnú úlohu v ich fungovaní. Strava patrí medzi
Prírodný kolagén v strave
Kolagén je jedným z najdôležitejších proteínov v tele. Jeho úloha spočíva v udržiavaní elasticity pokožky, pevnosti vlasov a nechtov, a
7 najlepších potravín, ktoré vám pomôžu lepšie zaspať
Kvalitný spánok je základom dobrého zdravia a celkovej pohody. Ovplyvňuje našu fyzickú i mentálnu výkonnosť, imunitu a dokonca aj schopnosť
10 najlepších potravín pre zdravé srdce!
Strava zohráva kľúčovú úlohu pri podpore zdravia srdca a prevencii kardiovaskulárnych ochorení. Pojem „ochorenie srdca“ zahŕňa širokú škálu stavov, ktoré
7 potravín, ktoré ničia obličky!
Obličky hrajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní rovnováhy v tele – denne prefiltrujú približne 190 litrov krvi, čím pomáhajú odstrániť odpadové
Varovanie: Týchto 8 potravín ničí vaše zdravie!
Správna výživa je kľúčom k udržaniu zdravia, no mnohé potraviny, ktoré sú súčasťou nášho každodenného jedálnička, môžu mať škodlivé účinky
Jesenné superpotraviny pre zdravie a imunitu
Jeseň prináša nielen chladnejšie počasie, ale aj bohatú úrodu sezónnych potravín, ktoré majú nesmierny význam pre naše zdravie. Vďaka prírodným
10 potravín, ktoré prispievajú k dlhovekosti: Význam a vplyv!
Zdravie a dlhovekosť sú úzko prepojené s tým, čo konzumujeme. Niektoré potraviny sú mimoriadne prospešné pre udržanie vitality, posilnenie imunitného